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	<title>Andrea Sarni &#8211; MondoRaro.org</title>
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	<description>Dal 2008 BlogZine indipendente di cultura, informazione, arte, cinema e molto altro</description>
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	<title>Andrea Sarni &#8211; MondoRaro.org</title>
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		<title>Tai Chi, perché sempre più persone lo scelgono per benessere, equilibrio e salute</title>
		<link>https://www.mondoraro.org/archives/191605/tai-chi-perche-sempre-piu-persone-lo-scelgono-per-benessere-equilibrio-e-salute/14/06/2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 08:21:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tai Chi]]></category>
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					<description><![CDATA[Negli ultimi anni il Tai Chi ha conquistato milioni di praticanti in tutto il mondo. Nato come antica disciplina cinese basata sull’equilibrio tra movimento, respirazione e concentrazione, oggi viene spesso praticato non soltanto come arte marziale, ma anche come attività dedicata al benessere psicofisico. Alla base del Tai Chi c’è l’idea che corpo e mente [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Tai Chi, tecniche e allenamento: come nasce l’equilibrio tra corpo e mente</title>
		<link>https://www.mondoraro.org/archives/191602/tai-chi-tecniche-e-allenamento-come-nasce-lequilibrio-tra-corpo-e-mente/09/06/2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 11:16:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tai Chi]]></category>
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					<description><![CDATA[Il Tai Chi nasce da una visione del movimento legata al simbolo del Taiji, conosciuto in Occidente soprattutto attraverso il concetto di yin e yang. Alla base della disciplina ci sono due principi complementari: ricettività e azione, morbidezza e forza, ascolto e risposta. L’allenamento tradizionale si sviluppa soprattutto attraverso due pratiche: la forma individuale e [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Pesca d’altura, come scegliere il charter giusto senza sprecare soldi e tempo</title>
		<link>https://www.mondoraro.org/archives/191623/pesca-daltura-come-scegliere-il-charter-giusto-senza-sprecare-soldi-e-tempo/03/06/2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 07:40:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[Una battuta di pesca d&#8217;altura può trasformarsi in un&#8217;esperienza indimenticabile oppure in una costosa delusione. Molto dipende dalla scelta del charter, ovvero dell&#8217;imbarcazione e dell&#8217;equipaggio che accompagneranno i pescatori in mare aperto. Prima di prenotare, il primo passo è capire quale esperienza si desidera vivere. Non tutte le uscite sono uguali: c&#8217;è chi cerca la [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Da Santo a Santo, 1.400 chilometri in bici per sostenere la ricerca sui tumori cerebrali</title>
		<link>https://www.mondoraro.org/archives/191619/da-santo-a-santo-1-400-chilometri-in-bici-per-sostenere-la-ricerca-sui-tumori-cerebrali/03/06/2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 22:04:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[C&#8217;è chi pedala per una sfida sportiva e chi pedala per trasformare un dolore personale in una speranza collettiva. È questo lo spirito di &#8220;Da Santo a Santo&#8221;, la maratona ciclistica solidale che dall&#8217;1 al 6 giugno attraverserà l&#8217;Italia per raccogliere fondi destinati alla ricerca sui tumori cerebrali. L&#8217;iniziativa, promossa dalla Fondazione Giovanni Celeghin ETS, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Tennis, volée e smash: l’arte di chiudere il punto a ret</title>
		<link>https://www.mondoraro.org/archives/191608/tennis-volee-e-smash-larte-di-chiudere-il-punto-a-ret/02/06/2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 21:31:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tai Chi]]></category>
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					<description><![CDATA[Nel tennis il gioco a rete rappresenta una delle forme più aggressive e decisive dell’attacco. Volée e smash non sono colpi di attesa, ma strumenti pensati per chiudere il punto appena si presenta l’occasione. La volée richiede rapidità, posizione e controllo. Una volta arrivati a rete, il giocatore deve colpire appena riesce a portare la [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Tai Chi, i 10 principi fondamentali che guidano ogni movimento</title>
		<link>https://www.mondoraro.org/archives/191598/tai-chi-i-10-principi-fondamentali-che-guidano-ogni-movimento/02/06/2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 21:16:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tai Chi]]></category>
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					<description><![CDATA[Il Tai Chi viene spesso percepito come una disciplina fatta di movimenti lenti e armoniosi, ma dietro ogni gesto esiste una precisa filosofia del corpo e dell’energia. Ogni forma nasce da principi consolidati che guidano postura, respirazione, equilibrio e consapevolezza. Ecco dieci concetti considerati fondamentali nella pratica del Tai Chi. 1. Il corpo si muove [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Snowboard Senza Incidenti: La Guida Furba per Divertirsi sulla Neve e Tornare Interi</title>
		<link>https://www.mondoraro.org/archives/191113/snowboard-senza-incidenti-la-guida-furba-per-divertirsi-sulla-neve-e-tornare-interi/28/04/2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 00:06:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[Lo snowboard è adrenalina pura: neve sotto la tavola, aria gelida sul viso e quella sensazione di libertà che trasforma una discesa in una piccola scarica di felicità. Però, come ogni sport sulla neve, porta con sé dei rischi. Una vacanza può diventare un brutto ricordo se si torna a casa con un polso rotto, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Pesca d’Altura con la Famiglia: Salpa verso un’Avventura che i Bambini Non Dimenticheranno</title>
		<link>https://www.mondoraro.org/archives/191107/pesca-daltura-con-la-famiglia-salpa-verso-unavventura-che-i-bambini-non-dimenticheranno/28/04/2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 00:02:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[La pesca d’altura è molto più di una semplice uscita in barca. È una piccola spedizione familiare tra onde, vento e adrenalina, dove ogni attesa può trasformarsi in una storia da raccontare per anni. Il mare aperto ha questo potere: stacca tutti dalla routine e crea ricordi che sanno di sale, sole e sorpresa. Prima [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Il Dritto Perfetto nel Tennis: La Tecnica che Può Cambiare il Tuo Gioco</title>
		<link>https://www.mondoraro.org/archives/191058/il-dritto-perfetto-nel-tennis-la-tecnica-che-puo-cambiare-il-tuo-gioco/27/04/2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 01:17:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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					<description><![CDATA[Nel tennis, tutto spesso comincia da lì: il drive. È il colpo che apre lo scambio offensivo, quello che detta il ritmo, costruisce pressione e può trasformare un semplice palleggio in un attacco micidiale. Ma dietro un grande dritto non c’è soltanto forza. Ci sono equilibrio, movimento, precisione e controllo assoluto del corpo. Uno degli [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>25 Novembre: la rete di protezione che salva donne e bambini. Dall’8&#215;1000 Soka Gakkai oltre 1 milione di euro per nuovi progetti contro la violenza</title>
		<link>https://www.mondoraro.org/archives/188363/25-novembre-la-rete-di-protezione-che-salva-donne-e-bambini-dall8x1000-soka-gakkai-oltre-1-milione-di-euro-per-nuovi-progetti-contro-la-violenza/18/11/2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Nov 2025 09:12:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Costume e Società]]></category>
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					<description><![CDATA[La Giornata internazionale contro la violenza sulle donne torna a ricordare un’emergenza che in Italia continua a colpire con forza. Le statistiche parlano chiaro: quasi una donna su tre, tra i 16 e i 70 anni, ha subito violenza fisica o sessuale. Nei primi sei mesi del 2024, più della metà di chi ha chiesto [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>John Coltrane &#8211;  A Love Supreme</title>
		<link>https://www.mondoraro.org/archives/182192/john-coltrane-a-love-supreme/17/11/2017/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Nov 2017 16:48:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[World Music]]></category>
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					<description><![CDATA[Correva l&#8217;anno 1964 e John Coltrane meditò a lungo una nuova opera, della quale volle curare anche la produzione. Fu proprio lui a scegliere la foto della copertina, che lo vede ritratto con un&#8217;espressione seria. È una foto in bianco e nero, cosi come in austero bianco e nero è pubblicato tutto l&#8217;album. Fu sempre [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Intervista con Blandire Lenoir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Nov 2017 21:24:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Interviste]]></category>
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					<description><![CDATA[Ci racconti la genesi del film. Come spesso accade, il soggetto è nato da un&#8217;esperienza personale. Mi avvicinavo ai quarant&#8217;anni con grande ansia, senza capire la ragione per cui avevo così tanta paura di invecchiare dal momento che i miei amici maschi non condividevano la mia inquietudine. Nel giro di breve tempo, mi sono resa [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Intervista a Frédéric MERMOUD regista del film &#8220;Per mio figlio&#8221;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2016 11:19:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Interviste]]></category>
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					<description><![CDATA[Sono passati sei anni dall’uscita del suo primo lungometraggio Complices. Come è nato il progetto di Per Mio Figlio? Dopo il mio primo film, ho lavorato nella serie televisiva Les Revenants, dirigendone metà degli episodi della prima stagione. Ma dopo Complices, volevo lavorare nuovamente con Emmanuelle Devos, che ha un posto molto speciale e stimolante [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Utile e dilettevole! &#8211; Claudio Nutrito, la recensione</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Sep 2016 05:00:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[A tutto libri]]></category>
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					<description><![CDATA[Utile e dilettevole! scritto da Claudio Nutrito è un libro di poco più di 100 pagine, uscito per la goWare, disponibile sia in formato ebook, sia in formato cartaceo. Ho letto con molto piacere questo libro, in una sola giornata. Non sono mancati sorrisi e riflessioni. Un buon punto di partenza, per scoprire la strada [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Victoria Station Disorder &#8211; Non è questo il giorno, recensione</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Mar 2015 02:40:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Made In Italy]]></category>
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					<description><![CDATA[Strano disco &#8220;Non è questo il giorno&#8221;, della band Victoria Station Disorder. I 5 pezzi che compongono l&#8217;ep sembrano inseguire una sorta di &#8220;disordine&#8221; tra dimensioni parallele, che però rimangono sempre immobili, tra fallimenti, ossessioni, dipendenze e una sorta di &#8220;memoria ferita e non reattiva&#8221;. La prima canzone &#8220;Uscire di casa&#8221; si muove in un [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Quattro chiacchiere con Sabba &#038; Gli Incensurabili. Intervista a cura di Andrea Sarni</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2015 04:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Interviste]]></category>
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					<description><![CDATA[Morire solo è prepotente agli occhi della gente&#8230; è una questione d’indipendenza e di &#8220;sostanza&#8221;? L&#8217;idea di morire solo, che apre il disco con “Chiamatemi Nerone”, nasce dall&#8217;obiettivo di delineare da subito, nelle prime strofe, la figura di una sorta di “rivoluzionario antico”. Una figura che prova a cambiare le cose finché non è entra [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>YouTube potrebbe fallire?</title>
		<link>https://www.mondoraro.org/archives/132310/youtube-potrebbe-fallire/07/03/2015/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2015 02:23:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tecnologia&Scienza]]></category>
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					<description><![CDATA[Il futuro di YouTube, almeno secondo il Wall Street Journal, non è dei più rosei. Nonostante il suo miliardo di utenti la piattaforma raggiunge a stento il suo break even, che in pratica è il valore che indica la quantità, espressa in volumi di produzione o fatturato, di prodotto venduto necessaria a coprire i costi [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Intervista a Eleonora Vicario per il Concorso Jole De Maria, terza edizione a cura di Andrea Sarni</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jan 2015 20:59:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Interviste]]></category>
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					<description><![CDATA[E&#8217; stato difficile organizzare e programmare la III edizione del Concorso Lirico Internazionale Jole De Maria? Più che altro c&#8217;è difficoltà nel trovare collaboratori che si impegnino nell&#8217;organizzazione senza possibilità di un vero guadagno. Per il momento, il concorso è in grado di offrire un ipotetico rimborso spese e quella che abbiamo definito &#8220;Co-missione&#8221; (missione [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Il legal thriller</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Sarni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 May 2010 19:21:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Approfondimenti Letterari]]></category>
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					<description><![CDATA[Il legal thriller è un sottogenere della narrativa gialla e, più specificamente, del thriller, nel quale il fulcro della vicenda è rappresentato dal mondo della legge, della giustizia e del processo. In questo tipo di opere assumono un ruolo centrale figure come avvocati, magistrati, pubblici ministeri, giudici, investigatori e imputati, inserite in trame che ruotano [&#8230;]]]></description>
		
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